栗栗皆「薪」苦

ISBN 978-986-97164-3-7

 1.「內控信念」與「外控信念」

內在控制信念：認為自身能夠控制一切(自己可以自己掌握自己的人生)

外在控制信念：認為他人與外在環境可以控制一切(自己只能受別人掌控)

2.具外控信念且相信運氣是穩定的人，會有較高的動力去追尋個人成就。

若你相信運氣是種穩定的力量，你也會相信自身運氣在你的影響範圍之內，

這將使你在追求目標時態度堅定。

「不試就永遠沒機會。」只要相信自己在某方面比一般人幸運，

就能大大提升成功機率，因為這種信念讓你有動力去嘗試。

3.視覺化「想要的結果」可變得更幸運。

4.相信自己有能力做到。

5.視覺化強調過程與細節。

視覺化的關鍵，在於盡可能詳盡地「想像」出你所想達成、想擁有的事物。

6.創造出適合運氣的環境而不是結果。

ex;若你希望在精神上受到激勵，你可以視覺化自己正為了抵達目的或得到獎賞而努力的畫面。

相信自己能創造適合運氣的環境，而非以為只要「相信」就能得到運氣。

7.招來好運的三個特質:

『外向』、『開放』、『情緒穩定』

外向:有自信、有活力、健談

8.希望、樂觀、愉快的心情是創造好運的基本要素。

9.若你不想繼續把失敗都怪罪到運氣頭上，那就必須掌控自己的想法。

不要沈浸在消極情緒極可能發生的事情當中。

別為養你的負面思考，請把它們餓死。閉上嘴巴不要抱怨！

防止壞運降臨，合理懷期待是關鍵

＃替意料之外的事做好規劃

＃放棄尋找規律：別因遭遇連續的壞運或好運而對反向運勢毫無準備

＃心懷合理預期

＃辨認巧合

好運和壞運都有可能出現，決定運氣好壞的因素其實是你相信什麼、你期待什麼。

若你抱持著正面思考，拒絕沈浸在負面情緒中；若你抱持著合理的期待、事先為了可能出錯的是做好規劃，那麼你可能會發現自己變得比以前還幸運！