栗栗皆「薪」苦

夏日消水腫天然精油DIY

栗子愛用芳療家FLORIHANA的天然精油

今天的主角是：絲柏、玫瑰天竺葵、薰衣草、葡萄柚、甜茴香

先準備一個容量10ml的玻璃滾珠瓶(或拍拍瓶也可以方便使用即可)

身體要用的所以濃度調5%(臉部可以減少至3%、眼睛周圍等敏感部位1%就好)

配方記錄在這：

依上圖左至右順序

葡萄柚2d

絲柏2d

玫瑰天竺葵2d

甜茴香2d

高地真正薰衣草2d

共10d

搭配葡萄籽油調和(灌注滿玻璃罐)

完成

精油個別功效：

【葡萄柚】利水、通淋(促進淋巴系統)、改善情緒

【絲柏】收斂、調整循環

【玫瑰天竺葵】排水、平衡荷爾蒙分泌、舒緩經前緊張

【甜茴香】利水、助消化、減少脹氣、改善反胃噁心

【高地真正薰衣草】緩和充血及腫脹、減輕肌肉疼痛、助眠

味道和上次調製的消浮腫精油(點我來找碴)沒約好的一樣有清香茶味！

也許絲柏和玫瑰天竺葵搭在一起就是茶香味吧XDD

精油完成啦

可以把油塗在小腿、手臂、腹部等身體部位(別抹上臉就好XDD

用手輕度推開按摩

或是用刮痧棒往同個方向按壓

如果使用期間瓶內出現皮屑的話就必須停止塗抹，可能會造成變質，應換新瓶器重新調製

配方參考自:抗浮腫精油配方 黃金比例一次學會-康健雜誌

精油濃度參考:調配精油濃度-芳療家

那今天就先這樣啦！栗子的調油日記我們下次見